産後ウエストニッパーは締めるべき?またいつから締めていいの? | 産後ダイエットに成功する方法~16キロ痩せました~

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産後ウエストニッパーは締めるべき?またいつから締めていいの?

読了までの目安時間:約 3分

 

ニッパー

出産後の体型戻しの為に色々なリフォームインナーが売られていますよね。
その中でもウエストを締め付けるタイプのニッパーが人気なようですが、
このニッパーって、産後ダイエットのために必要なのでしょうか?


 

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ウエストニッパーでの締めすぎはお尻が大きくなる原因にも!

実際私も1人目、2人目もウエストニッパーを付けていました。
私がニッパーを利用した理由は膨らんだお腹をへこましたかったらです。

 

出産時の入院準備として持参して、お医者さんのOKを貰って産後すぐに使っていました。

ですが、2人目出産後、助産師をしている友達に衝撃的なことを聞いたんです!

 

お腹を締めると、お尻が大きくなるよ。と。

 

え~!!!なんで!?とびっくりしました。

 

どうやら、ウエストニッパーでお腹の締めすぎは、

産後の尿漏れや、子宮脱の原因、さらにはお尻が大きくなる原因にもなってしまうんだそうです!

 

さらに、お腹よりも骨盤を締めた方がいいよ!と聞き、

あぁ、やっぱり骨盤なんだ~と思い、

それからはウエストニッパーは使わず、骨盤ベルトのみを着用していました。
するとそれからみるみるうちにお腹もへこんでいき、

産後3ヶ月ほどで妊娠前のジーンズが入りました!
お腹も1人目の時に比べてすっきりしました。

 

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ウエストニッパーを使うなら

ですが、お出かけの時などに、

まだ戻りきっていないお腹のお肉が恥ずかしいので、

隠すためにもウエストニッパーを使いたい!という人もいますよね。

 

そんな時でも、ウェストニッパーを使うなら産後できれば2週間はあけてください。
そして、くれぐれも締めつけをしすぎないようにしてください。

締め付けすぎで、帰宅後なんだか気分が悪い・・・と、

体の不調を作ってしまう原因にもなりかねません。

 

体型直しだけの為ならウェストニッパーはいらないと思います。

それより、骨盤ガードルや、骨盤ベルトで、

骨盤周りを締めてあげると、お腹のお肉も自然に落ちていくかと思います。
ウエストニッパーだけでは痩せることはできません!
痩せるならやっぱり食事制限が一番。

 

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