産後の尾てい骨の痛みはトコちゃんベルトで改善! | 産後ダイエットに成功する方法~16キロ痩せました~

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産後の尾てい骨の痛みはトコちゃんベルトで改善!

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産後 尾てい骨 痛み

産後にあったマイナートラブルの一つ。

 

尾てい骨痛」。

 

これ、上二人の出産後はなかったんですが、今回初めて痛みを感じました。

椅子に座るとお尻が痛く、ソファなどの柔らかい物や座布団を敷いても痛みがあり、

立っている方が楽なんじゃないかってくらい苦痛でした。。

 

そこで思い出したのが「骨盤ベルト」。

 

産後すぐにトコちゃんベルトを巻いていたんですが、

自宅に帰ってからは忙しくてつい巻くのを忘れてしまっていたので、

それから毎日巻くようにしていました。

 

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気づいたら尾てい骨痛が治っていた!

トコちゃんベルト 尾てい骨 痛み


今、もう少しで生後1ヶ月、というところなんですが、

気が付いたら尾てい骨の痛みがおさまっていました!

 

そういえばお尻の痛み無くなったな~と、

本当に痛みがあったことを忘れるくらいになっていました!

 

これは出産から日にちが経ったせいもあるのかもしれませんが、

おそらくトコちゃんベルトでしっかり骨盤を締めてあげたからかな?と思っています。

 

やっぱりトコちゃんベルトってすごいですね!

 

⇒【過去記事】トコちゃんベルトがおすすめの理由

トコちゃんベルト以外でおすすめの骨盤ベルト

トコちゃんベルトは妊娠中から産後まで使えて一番おすすめなんですが、

産後だけ使うとすると、トコちゃんベルトじゃなくてもいいと思います。

 

おすすめは骨盤ウォーカーベルトです。

 

トコちゃんベルトは伸縮性がないので、どうしても食い込んで痛い場合があります。

特に座る姿勢だと恥骨部分に食い込んで痛みを感じたりしますよね。

 

でも、骨盤ウォーカーベルトは伸縮性があるので、痛みを感じにくく、普段の生活で付けやすいのです。

 

トコちゃんベルトがいまいちしっくりこない人はこちらがおおすすめです。

ベルトタイプが苦手な人は骨盤ガードルを!

 

また、骨盤ベルトが苦手だ、という人は、

すっぽり履けるタイプの骨盤ガードルがおすすめです。

 

確かに、ベルトはカッチリしているので、圧迫感もあるし、

苦手な人も多いんですよね(><)

 

そういう人は、骨盤を締める機能が付いているガードルが合っていると思います。

 

おすすめは、Vアップシェイプリフトです。

 

骨盤ベルトが内蔵されているので、骨盤サポート効果もありますし、
普段の生活でインナーとして履けるので使いやすいと思います。
アウターにも響かず、年中使用することができるのもいいですよね。

 

また、お尻の引き上げ効果もあるので、パンツやスカートを履いた時もラインがきれいになりそうです!

 

このように、トコちゃんベルトでも、骨盤ウォーカーベルトでもVアップシェイプリフトでもどれでも良いので、

何か骨盤をサポートしてくれるような物を身に付けると尾てい骨痛にも良いですし、

産後ダイエットにもなりますよ!

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