産後ダイエットで合計16キロ減に成功しました! | 産後ダイエットに成功する方法~16キロ痩せました~

産後ダイエット 成功

産後ダイエットに成功する方法~16キロ痩せました~

産後ダイエットで合計16キロ減に成功しました!

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出産

はじめまして☆

 

産後ダイエットカウンセラーの真美です☆

 

私は現在2人の子供のママをしています(*^^)v

 

2人目の妊娠時、10キロ太ってしまったのですが、

産後ダイエットを行い、

妊娠前よりも痩せ、16キロ減に成功しました!!

 

1人目の出産後は、なかなか痩せなかったので、

今度は絶対痩せてやる~!と思い、

産後ダイエットについてとことん研究したところ、

 

産後ダイエットは普通のダイエットではだめだ!

ということに気が付きました。

 

産後ダイエットには骨盤がカギを握っているんです!!

 

そして、食事、運動はそれを補助する形で取り入れると、

産後、スッキリ痩せられること間違い無しです♪

 

現在妊娠中の方も、

出産後なかなか痩せない方も、

このブログを読んで、ぜひ妊娠前よりスリムな体を手に入れてくださいね^^♪

 

 

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