優光泉で産後ダイエット始めました!酵素ドリンクでプチ断食に挑戦 | 産後ダイエットに成功する方法~16キロ痩せました~

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優光泉で産後ダイエット始めました!酵素ドリンクでプチ断食に挑戦

読了までの目安時間:約 5分

 

優光泉産後ダイエット

もうすぐ産後4ヶ月がたとうとしていますが、

体重はもうすっかり出産前まで戻りました!

 

ただ、体重の割にはお腹がスッキリしないなぁと感じたり、

もう少し脚とか二の腕を細くしたい・・

 

この産後痩せやすい時期に便乗してダイエットしたい!と思い、

酵素ドリンクでプチ断食ダイエットに挑戦することにしました。

 

今回飲み始めたのは、「優光泉」という酵素ドリンク

こちらもかなり有名になってきた酵素ドリンクですよね!

 

2人目出産後は、ベルタ酵素をリピート買いして、酵素ダイエットを行っていましたが、

今回はちょっと前とは変えたいと思い、

優光泉を買ってみました。
優光泉の特徴と言えば、なんといっても無添加なところ!

 

人工甘味料や添加物が入っていらず、
自然の物だけで作られているところです。

 

優光泉原材料


原材料名を見てみても、
大根、キャベツ、ニンジン、トマト、きゅうり、ジャガイモ、さつまいも、

パイナップル、里芋、かぼちゃ、レンコン、ごぼうなどなど・・
野菜と果物メインであとは、大豆、小豆、ハトムギ、栗、キビなどの雑穀類を使用しているだけで、
人工甘味料どころか、普通の砂糖すら使っていないんです。

 

我が子はちょっとアレルギー体質のような気がしていて、
私が食べるものによって湿疹がひどくなったりしているので、
口に入る物にはできるだけ気を付けるよう心がけています。

 

なので、産後ダイエット酵素ドリンクは「無添加」と言うのも重要なポイントです!

 

優光泉の購入はこちら>>

野菜の風味がしておいしい!

優光泉の味ですが、スタンダードと梅と2つの味があって、

両方とも野菜の自然な甘味がして飲みやすくておいしかったです!

 

人工甘味料が使われている酵素ドリンクは、どうしても後味が変だったりするけど、
優光泉は砂糖や香料も使われていないので、かなり飲みやすいです。

 

試しに子供にあげてみたら、ゴクゴク飲んでいました!(笑)
そのへんのジュースをあげるよりよっぽど良いと思います。

 

 

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優光泉を使用しての産後ダイエットプチ断食方法

優光泉産後ダイエット


私が今回行う産後ダイエット方法は、

午前中は優光泉に置き換える!というファスティング方法に決めました。

 

優光泉のパンフレットに紹介されていたやり方ですが、
朝食を優光泉のみにします。
でも、朝一気に飲むんじゃなくて、

 

起きてすぐに1杯、
10時頃に1杯、
昼食前に1杯

 

と、小分けにして飲むんです。
こうすることにより、空腹感が強くて挫折することが少なそうです!

 

1回20㏄飲み、合わせて60㏄飲むようにすると、
今のところ午前中酵素ドリンクだけでもっていて、授乳中でも無理なく続けられそうです♪

 

とりあえず1ヶ月は続けて、どれくらい体重が減ったか、また報告しますね!
【参考サイト】産後激やせする方法

優光泉の公式サイトはこちら>>

 

 

 

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☆おすすめ記事
ベルタ酵素で16キロの産後ダイエットに成功!体験談はこちら>>

 

 




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